{"id":205,"date":"2025-06-25T06:40:43","date_gmt":"2025-06-25T06:40:43","guid":{"rendered":"https:\/\/piotrfiderkiewicz.pl\/?p=205"},"modified":"2025-06-25T06:41:29","modified_gmt":"2025-06-25T06:41:29","slug":"jak-rysunki-wspieraja-zapamietywanie-informacji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/piotrfiderkiewicz.pl\/index.php\/2025\/06\/25\/jak-rysunki-wspieraja-zapamietywanie-informacji\/","title":{"rendered":"Jak rysunki wspieraj\u0105 zapami\u0119tywanie informacji"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wyobra\u017a sobie, \u017ce uczysz si\u0119 nowej potrawy. Masz przepis pe\u0142en d\u0142ugich akapit\u00f3w i procent\u00f3w, a pod r\u0119k\u0105 tylko telefon, na kt\u00f3rym co chwil\u0119 musisz przewija\u0107 ekran. Po kilku pr\u00f3bach porzucasz gotowanie i wracasz do sprawdzonego kurczaka z piekarnika. Brzmi znajomo? A gdyby\u015b zamiast czyta\u0107 ca\u0142y przepis, zobaczy\u0142 kr\u00f3tk\u0105 list\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w i schematyczne rysunki kolejnych krok\u00f3w \u2013 nagle odnajdujesz przyjemno\u015b\u0107 w kuchni!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To w\u0142a\u015bnie si\u0142a my\u015blenia wizualnego \u2013 prostych rysunk\u00f3w, schemat\u00f3w czy map my\u015bli, kt\u00f3re pomagaj\u0105 nam lepiej zapami\u0119ta\u0107 i zrozumie\u0107 trudne informacje. Sp\u00f3jrzmy na kilka sytuacji z \u017cycia codziennego i zobaczmy, jak rysunek mo\u017ce odmieni\u0107 nauk\u0119 i rozwi\u0105zywanie problem\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Zapami\u0119tywanie informacji<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Badania pokazuj\u0105, \u017ce pami\u0119tamy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>10% tego, co czytamy,<\/li>\n\n\n\n<li>20% tego, co s\u0142uchamy,<\/li>\n\n\n\n<li>30% tego, co widzimy,<\/li>\n\n\n\n<li>50% tego, co widzimy <strong>i<\/strong> s\u0142yszymy,<\/li>\n\n\n\n<li>70% tego, o czym sami m\u00f3wimy,<\/li>\n\n\n\n<li>a\u017c 90% tego, co sami robimy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">My\u015blenie wizualne \u0142\u0105czy widzenie (rysunki, schematy) z dzia\u0142aniem (tworzeniem w\u0142asnych notatek), a cz\u0119sto \u2013 i z m\u00f3wieniem (opowiadaniem rysunku innym). Dzi\u0119ki temu informacje \u201ezakorzeniaj\u0105 si\u0119\u201d w naszym umy\u015ble na d\u0142u\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przyk\u0142ad z \u017cycia:<\/strong><br>Zamiast zapisywa\u0107 zadania w spos\u00f3b linearny:<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-code\"><code>1. Posprz\u0105ta\u0107 pok\u00f3j  \n2. Kupi\u0107 mleko  \n3. Zadzwoni\u0107 do lekarza  \n4. Przygotowa\u0107 prezentacj\u0119<\/code><\/pre>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">narysuj map\u0119: w \u015brodku k\u00f3\u0142ko z napisem \u201eDzi\u015b!\u201d, od niego odchodz\u0105 ga\u0142\u0119zie z ikonami: miote\u0142ka, kartonika mleka, telefonu i laptopa. Kiedy wykonujesz zadanie, skre\u015blasz ga\u0142\u0105\u017a lub kolorujesz ikon\u0119. Natychmiast widzisz, co ju\u017c zrobi\u0142e\u015b, a co jeszcze zosta\u0142o \u2013 i masz wi\u0119ksz\u0105 satysfakcj\u0119 z ka\u017cdego uko\u0144czonego kroku.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"972\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/piotrfiderkiewicz.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/artykul01.jpg?resize=1024%2C972&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-207\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/piotrfiderkiewicz.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/artykul01.jpg?resize=1024%2C972&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/piotrfiderkiewicz.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/artykul01.jpg?resize=300%2C285&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/piotrfiderkiewicz.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/artykul01.jpg?resize=768%2C729&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/piotrfiderkiewicz.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/artykul01.jpg?resize=600%2C570&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/piotrfiderkiewicz.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/artykul01.jpg?w=1093&amp;ssl=1 1093w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Rozwi\u0105zywanie problem\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W pracy cz\u0119sto stajemy przed z\u0142o\u017conymi wyzwaniami: projekt do zaplanowania, konflikt w zespole, nowa procedura do wprowadzenia. Zamiast debatowa\u0107 godzinami przy stole, wyci\u0105gnij du\u017c\u0105 kartk\u0119 i kilka kolorowych marker\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jak to zrobi\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Narysuj problem<\/strong>: np. puste pude\u0142ko oznaczaj\u0105ce cel projektu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dodaj przyczyny<\/strong>: ma\u0142e k\u00f3\u0142ka wok\u00f3\u0142 pude\u0142ka z opisami trudno\u015bci.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wypisz pomys\u0142y<\/strong>: obok ka\u017cdego k\u00f3\u0142ka zanotuj propozycje rozwi\u0105za\u0144 i narysuj strza\u0142ki wskazuj\u0105ce najbli\u017cszy krok.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wybierz drog\u0119<\/strong>: pokoloruj strza\u0142k\u0119, kt\u00f3ra wydaje si\u0119 najprostsza i najszybsza do wykonania.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ten spos\u00f3b masz przed oczami ca\u0142o\u015b\u0107 \u2013 nie musisz zapami\u0119tywa\u0107 wielu punkt\u00f3w czy odwo\u0142ywa\u0107 si\u0119 do notatnika. Rysunek pomaga zobaczy\u0107 \u015bcie\u017ck\u0119 od \u201etu\u201d do \u201etam\u201d i u\u0142atwia podj\u0119cie decyzji.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Nauka i prezentacje<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli przygotowujesz si\u0119 do egzaminu lub masz wyst\u0105pi\u0107 przed grup\u0105, rysunki mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 Twoj\u0105 tajn\u0105 broni\u0105. Zamiast wypisywa\u0107 suche definicje, stw\u00f3rz proste ilustracje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fizyczne prawa \u2013 rysunek wahad\u0142a, by zapami\u0119ta\u0107 ruch harmoniczny.<\/li>\n\n\n\n<li>Struktury organizacyjne \u2013 drzewko z ga\u0142\u0119ziami odpowiadaj\u0105cymi dzia\u0142om firmy.<\/li>\n\n\n\n<li>Procesy chemiczne \u2013 schemat przep\u0142ywu elektron\u00f3w jak ma\u0142e strza\u0142ki wok\u00f3\u0142 atom\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy potem t\u0142umaczysz to innym lub powtarzasz w my\u015blach, odwo\u0142ujesz si\u0119 do obraz\u00f3w, a nie d\u0142ugich zda\u0144. Dzi\u0119ki temu zapami\u0119tujesz szybciej i mo\u017cesz p\u0142ynniej przekaza\u0107 wiedz\u0119.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">My\u015blenie wizualne to umiej\u0119tno\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 \u0142atwo wdro\u017cy\u0107 w codzienne \u017cycie. Wystarczy kartka, marker i odrobina odwagi, by zacz\u0105\u0107 rysowa\u0107 w\u0142asne pomys\u0142y, plany i rozwi\u0105zania. Dzi\u0119ki temu:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>lepiej zapami\u0119tujemy (a\u017c do 90% tego, co sami robimy),<\/li>\n\n\n\n<li>szybciej rozwi\u0105zujemy problemy,<\/li>\n\n\n\n<li>anga\u017cujemy zesp\u00f3\u0142 lub odbiorc\u00f3w prezentacji.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie musisz by\u0107 artyst\u0105, by korzysta\u0107 z tej metody \u2013 proste ikony i schematy w zupe\u0142no\u015bci wystarcz\u0105. Spr\u00f3buj ju\u017c dzi\u015b: narysuj list\u0119 zakup\u00f3w, zaplanuj weekendow\u0105 wycieczk\u0119, rozrysuj kolejny projekt. Zobaczysz, jak zmieni si\u0119 Twoja efektywno\u015b\u0107 i satysfakcja z dzia\u0142ania!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wyobra\u017a sobie, \u017ce uczysz si\u0119 nowej potrawy. Masz przepis pe\u0142en d\u0142ugich akapit\u00f3w i procent\u00f3w, a pod r\u0119k\u0105 tylko telefon, na kt\u00f3rym co chwil\u0119 musisz przewija\u0107 ekran. Po kilku pr\u00f3bach porzucasz gotowanie i wracasz do sprawdzonego kurczaka z piekarnika. Brzmi znajomo? A gdyby\u015b zamiast czyta\u0107 ca\u0142y przepis, zobaczy\u0142 kr\u00f3tk\u0105 list\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w i schematyczne rysunki kolejnych krok\u00f3w &#8230; <a title=\"Jak rysunki wspieraj\u0105 zapami\u0119tywanie informacji\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/piotrfiderkiewicz.pl\/index.php\/2025\/06\/25\/jak-rysunki-wspieraja-zapamietywanie-informacji\/\" aria-label=\"Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o Jak rysunki wspieraj\u0105 zapami\u0119tywanie informacji\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":208,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[44],"tags":[38,33,30,40,39,36,29,37,34,43,42,31,35,41,32],"class_list":["post-205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-flipchartteling-dla-opornych","tag-ebook-myslenie-wizualne","tag-facylitacja-graficzna","tag-flipcharttelling","tag-kreatywne-notatki","tag-kurs-sketchnotingu","tag-mapa-mysli","tag-myslenie-wizualne","tag-nauka-wizualna","tag-notatki-graficzne","tag-rozwiazywanie-problemow","tag-rysunek-biznesowy","tag-sketchnoting","tag-techniki-flipchart","tag-visual-facilitation","tag-visual-thinking"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/piotrfiderkiewicz.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/zapamietywanie.png?fit=2339%2C1654&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/piotrfiderkiewicz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/piotrfiderkiewicz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/piotrfiderkiewicz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/piotrfiderkiewicz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/piotrfiderkiewicz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=205"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/piotrfiderkiewicz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":209,"href":"https:\/\/piotrfiderkiewicz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205\/revisions\/209"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/piotrfiderkiewicz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/piotrfiderkiewicz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/piotrfiderkiewicz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/piotrfiderkiewicz.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}